Hamburguesa de atun y unos sandwiches

Lo primero que se piensa cuando se dice hamburguesa es lo buena que esta y lo segundo el remuerdo de conciencia por lo que engorda asi que aqui dejo una receta de una hamburguesa sana y muy facil de atun.

Ingredientes 1 hamburguesa:

• 1 bollo de hamburguesa o pan bimbo de horno
• Media hoja de lechuga
• Ketchup y mayonesa
• 1 palito de cangrejo
• media lata de atun al natural
• Dos aceitunas negras 
• 1 loncha de queso de fundir
• Se puede añadir una rodaja de tomate (no tenia en casa).

Elaboracion:

1. Poner a tostar el pan.
2. Cortar la lechuga
3. Escurrir el atun
4. Cortar el palito de cangrejo y las aceitunas.
5. Se  monta de esta manera: pan, lechuga, cangrejo, atun, aceitunas, queso y pan.
6. Añadir salsa al gusto.

Consejo: tambien puedes hacer la hamburguesa con atun,aceitunas,huevo duro,lechuga y tomate.

Casi puedes prescindir del queso porque no se nota mucho.

Tambien dejo esta receta de un sandwich de sandwichera que hice hace tiempo y asi se puede variar un poco la cosa del tipico sandwich de jamon y quueso

Sandwich bikini (de atun)

Ingredientes:

• 2 rebanadas de pan grandes
• 1 lata de atun
• tomate frito 
• 1 loncha de queso

Elaboracion:

1. Untar el pan con tomate
2. Poner encima de cada rebanada atun y extenderlo bien.
3. Poner una loncha de queso en medio y hacer en la sandwichera unos minutos.

Sandwich philadelphia con milka o chocoarias.

Ingredientes:

• 2 rebanadas de pan grandes.
• Chocoarias o philadelphia milka
• Mantequilla
• Unas rodajas de platano.

Elaboracion:

1. Untar una rebanada de pan con mantequilla y la otra con el chocoarias o philadelphia milka
2. Colocar en medio 2 o 3 rodajas de platano y hacer en la sandwichera un par de minutos.